青汁で置き換えダイエット挑戦中です

朝に青汁だけ飲んでいます。置き換えダイエットをしているんです。妹がこの方法で三ヶ月で5s痩せたみたいなんですよね。

 

私は痩せにくいタイプなので、そんなに痩せることができるか不安ですが、少し体重が減ってきています。期待できそうだなと感じています。

 

青汁の効果でずっと悩んできた便秘が解消されて、毎日お通じがある生活になりました。お昼まではお腹がすきますが、お昼と夜は普通に食べるので、ダイエット方法としてはあまり苦痛のない方法だと思います。

 

置き換えダイエットをするのは二度目ですが、以前は失敗しました。今度こそ、絶対に成功したいと思っています。美味しい青汁を購入しました。飽きない味ですし、水にサっと溶けるのでお気に入りです。